ماست

در بین افزایش قیمت لبنیات ، ماست یونانی جزو گران‌ترین ماست‌هایی که در بازار پیدا می‌کنیم و درحال حاضر مثلا روی دبه 1.5 کیلویی برند هراز قیمت مصرف‌کننده را تقریبا 100 هزار تومان می‌نویسند. تا هفته آخر اردیبهشت امسال همین دبه 1.5 کیلویی ماست یونانی هراز کمتر از 74 هزار تومان فروخته می‌شد.

یک سطل ماست 70 هزار تومان شده است و از نظر مواد پروتئینی و تقویتی و آن چیزی که باید به مردم برسد، به آنها کامل نمی‌رسد. رفع مشکل به این‌ها نیست، آقایان باید بنشینند و در فکر ساماندهی اقتصادی باشند نه اینکه بگویند چه کسی چقدر بخورد و چه کسی چقدر نخورد!

ممکن است از دیدن ماست در لیست غذاهای رشد مو تعجب کنید، اما برای این منظور ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به طور کلی، ماست منبع خوبی از پروتئین است، در این مورد به ویژه ماست یونانی شامل دوز سالم روی، یک ماده معدنی که با رشد مو مرتبط است و ریبوفلاوین یکی دیگر از ویتامین‌های کلیدی برای رشد سلولی است.

در این باره همچنین «امیر شهلا»، عضو پیشین شورای شهر مشهد در صفحه شخصی اینستاگرام خود نوشت: «از زمان خبر پلمب مغازه و سپس فک پلمب در شبکه‌های اجتماعی مغازه مملو از گل و شکلات و شیرینی‌هایی شده که مردم در بدو ورود به مغازه تقدیم کرده‌اند

چرا "تحریم‌گران انتخابات" در قبال اغتشاشات ژست حمایت‌گری دارند و چرا سعی می کنند اثر تحریم انتخابات بر ایجاد آشوب را کتمان کنند!؟

شماره روزنامه: 5693 تاریخ چاپ: 1401/12/24 ...

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.

مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود.

خوردن غذاهایی مثل ماست، نان حاوی خمیرترش و سوپ میسو که از باکتری‌های پروبیوتیک سرشارند، می‌تواند راه‌حل افرادی باشد که با بوی بد مداوم دهان، معروف به هالیتوزیس، دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.

بر اساس تصور عموم خوردن در اواخر شب به ویژه نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن را مختل می کند، اما بر اساس تئوری دیگر خوابیدن با شکم خالی نیز می‌تواند هدف لاغری را نیز خراب کند.