فصل بهار و تابستان با تغییرات آب‌وهوایی شدید همراه‌اند و به‌همین دلیل، موهای خشک و چرب که حساسیت زیادی دارند، بیشتر از همه آسیب می‌بینند. گرمای تابستان غدد چربی پوست سر را تحریک می‌کند تا سبوم بیشتری تولید کنند و منجر به موهای چرب‌تر و سنگین‌تر می‌شود. همچنین، موهای خشک در مواجهه با نور خورشید در 6 ماه اول سال مخصوصاً در تابستان آسیب می‌بینند و از بین می‌روند.
اما چه راهکاری برای متوقف کردن این اتفاقات تلخ در 2 فصل شیرین سال وجود دارند؟ آیا نکات مراقبت اصولی و روتین‌های خاصی برای موهای خشک و چرب توصیه شده‌اند؟ بله! کافی است که در حین خرید لوازم آرایشی و بهداشتی، سلامت موهایتان را در اولویت قرار دهید. به‌همین دلیل است که در این مطلب، همه نکات ریزودرشت مراقبت از موی خشک و چرب در 6 ماه اول سال را گردآوری کرده‌ایم.
نکات مراقبت از موهای چرب در فصل بهار
برای داشتن موهایی سالم و شاداب تا پایان فصل بهار، رعایت روتین مراقبتی مناسب، ضروری است. نکات زیر، مجموعه‌ای از روش‌های اصولی مراقبت از موهای چرب در بهار هستند:
- شامپو: از شامپو مو مخصوص موهای چرب استفاده کنید. به دنبال شامپوهایی باشید که حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید، روغن درخت چای یا عصاره نعناع باشند.
- دفعات شست‌وشو: موهایتان را 3 تا 4 بار در هفته بشویید. شستشوی بیش از حد می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث بدتر شدن چربی مو شود.
- دمای آب: موهایتان را با آب ولرم بشویید. از آب داغ استفاده نکنید، زیرا این کار می‌تواند چربی پوست سر را تحریک کند.
- نرم‌کننده: از نرم‌کننده فقط برای انتهای موهایتان استفاده کنید. از تماس نرم‌کننده با پوست سر خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند موهایتان را چرب‌تر کند.
- ماسک: هفته‌ای یک‌بار از ماسک موی مخصوص موهای چرب استفاده کنید. ماسک مو می‌تواند به آبرسانی موهایتان کمک کند و چربی اضافی را جذب کند.
روتین ویژه موهای چرب در فصل تابستان
تابستان با گرمای طاقت‌فرسایش، می‌تواند چربی موها را افزایش دهد. با چند قدم ساده می‌توانید در این فصل از موهای چرب خود مراقبت کنید و ظاهری شاداب و آراسته داشته باشید. موارد زیر از قبیل نکات ساده محسوب می‌شوند:
- شستشوی منظم: موهای چرب را بسته به میزان چربی، 3 تا 4 بار در هفته (یک‌روز در میان) با شامپو مخصوص موهای چرب بشویید. شستشوی بیش از حد، مو را خشک می‌کند و ترشح چربی را افزایش می‌دهد.
- انتخاب شامپو: از شامپوی ملایم و متعادل‌کننده pH استفاده کنید. شامپوهای قوی و اسیدی می‌توانند چربی طبیعی مو را از بین ببرند و باعث خشکی و شکنندگی مو شوند.
- نحوه شستشو: موها را با آب ولرم بشویید و شامپو را به‌آرامی و به طور یکنواخت روی پوست سر ماساژ دهید. از چنگ زدن به موها خودداری کنید و شامپو را به‌خوبی آبکشی کنید.
نکات مراقبت از موی چرب بعد از حمام در تابستان
همچنین، مراقبت‌های بعد از شست‌وشو را هرگز فراموش نکنید. نکات زیر به‌صورت اختصاصی برای مراقبت از موهای چرب بعد از هر نوبت حمام در نظر گرفته شده‌اند:
- استفاده از نرم‌کننده: از نرم‌کننده مخصوص موهای چرب استفاده کنید و فقط به انتهای موها بزنید. از تماس نرم‌کننده با پوست سر خودداری کنید.
- خشک کردن مو: موها را با حوله نرم به‌آرامی خشک کنید. از سشوار با حرارت بالا و یا مالش شدید مو با حوله خودداری کنید.
- دست زدن به موها: سعی کنید در طول روز تا حد امکان به موهای خود دست نزنید. دست زدن به مو، چربی را به ساقه مو منتقل می‌کند.
- رژیم غذایی سالم: از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده که می‌توانند ترشح چربی پوست سر را افزایش دهند، خودداری کنید.
- استفاده از ماسک مو: از ماسک‌های طبیعی مو مانند ماسک ماست، خاک رس یا جوش شیرین برای جذب چربی اضافی موها استفاده کنید. البته، آن دسته از ماسک‌های مو که در بازار وجود دارند هم برای تقویت، کمک به رشد مجدد موها و درخشان کردن موهای چرب مفید هستند. انواع مختلفی از این محصولات وجود دارند و قیمت ماسک مو به برند، قابلیت‌ها و حجم آن بستگی دارد.
چگونه از موهای خشک در بهار مراقبت کنیم؟
نور شدید خورشید، باد و گرد و خاک، و آلرژی‌های بهاری می‌توانند موهایتان را خشک، شکننده و وزکرده و باعث ریزش مو شوند. اما نگران نباشید! با دنبال کردن یک روتین ساده مراقبت از مو، می‌توانید از موهایتان در برابر این خطرات محافظت کنید و آن‌ها را سالم و شاداب نگه دارید:
- از ماسک مو یا نرم‌کننده عمیق 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.
- هر روز نوک موهایتان را با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن بادام مرطوب کنید.
- از محصولات مو حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.
- موهایتان را از باد و گرد و خاک دور نگه دارید.
- از رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید.
- به مقدار کافی آب بنوشید.
- موهایتان را با ملایمت شانه کنید و از برس کشیدن خشن خودداری کنید.
- موهایتان را وقتی خیس است، سشوار یا اتو نکنید.
- از رنگ کردن و دکلره کردن بیش از حد موهایتان خودداری کنید.
اصول مراقبت از موهای خشک در گرمای تابستان
تابش مستقیم نور خورشید و کمبود آب، از جمله عوامل اصلی آسیب انواع مو در فصل تابستان تلقی می‌شوند. با این حال، موهای خشک بیشتر از موهای دیگر در معرض آسیب در روزهای تابستانی‌اند؛ چونکه موهای خشک در حالت طبیعی هم کمبود آب دارند.
برای برطرف کردن مشکلات موهای خشک در 3 ماهه دوم سال، نکات زیر را رعایت کنید:
- شستشو: موهایتان را ۲ تا ۳ بار در هفته با شامپوی مخصوص موهای خشک بشویید. از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کنید و از شستشوی روزانه موها خودداری کنید، زیرا این کار چربی طبیعی مو را از بین می‌برد.
- آبرسانی: بعد از هر بار شستشو از نرم‌کننده یا ماسک مو استفاده کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه روی موهایتان بگذارید و سپس آبکشی کنید.
- اسپری ضد آفتاب مو: می‌توانید از اسپری ضد آفتاب مو هم استفاده کنید تا از موهایتان در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنید.
- ماسک موی خانگی: هفته‌ای یک‌بار از ماسک موی خانگی استفاده کنید. می‌توانید از روغن نارگیل، آووکادو، یا ماست برای تهیه ماسک مو استفاده کنید.
- نوشیدن آب: به مقدار زیاد آب بنوشید تا بدن و موهایتان هیدراته بماند.
نکات تکمیلی مراقبت از موی خشک در روزهای گرم
برای مراقبت بیشتر از موهای خشک در روزهای آتشین تابستان، این نکات تکمیلی را هم رعایت کنید:
از برس زدن موهای خیس خودداری کنید، زیرا این کار باعث موخوره می‌شود.
- موهایتان را با آب ولرم بشویید، نه آب داغ.
- از سشوار و اتو مو به طور مکرر استفاده نکنید، زیرا این کار موها را خشک و شکننده می‌کند.
- با استفاده از سرم و ماسک مو، ریشه موهایتان را به طور مرتب (هر 6 تا 8 بار در هفته) تغذیه کنید.
- در صورت تمایل می‌توانید از مکمل‌های حاوی ویتامین E و بیوتین برای تقویت موهایتان استفاده کنید.
دسترسی به لوازم بهداشتی و مراقبت پوست اورجینال
پوست کف سر و فولیکول‌های مو را شبیه به شرایط زمین در روزهای بهاری و تابستانی تصور کنید. همانقدر که زمین سرسبز به نوازش آفتاب و رطوبت دل‌انگیز بهاری نیاز دارد، موی انسان هم به هوای بهار نیاز دارد. حتی نیاز است که در روزهای گرم تابستان زیر نور خورشید بایستید تا ویتامین D جذب کنید. اما مراقب باشید! این نوازش‌ها و آفتاب‌گرفتن‌ها می‌توانند به موهایتان آسیب بزنند. البته تا زمانی که نکات این مطلب را رعایت نکنید!
برای دسترسی بیشتر به محصولات مراقبت از مو کافی است عبارتی مثل ** شامپو مو خانومی ** را در گوگل سرچ کنید. فروشگاه اینترنتی خانومی، نمایندگی رسمی برندهای معتبر خارجی و بین‌المللی را دارد و محصولات اورجینال را به‌دستتان می‌رساند. ضمناً برای خرید محصول مناسب یا دریافت مشاوره تخصصی پوست و مو، همه‌روزه می‌توانید با شماره تماس 79186000 – 021 تماس بگیرید.